いつもご覧いただきありがとうございます！ 下松市・下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 本格的な夏がやってくると、 といったお悩みを抱える方が増えてきます。 暑さによる自律神経の乱れや、エアコ

みなさん、こんにちは！一鶴整骨院です。 夏休みといえば「朝のラジオ体操」。お子さんと一緒に参加したり、懐かしく思い出したりする方も多いのではないでしょうか？ 実はラジオ体操、子どものための行事だけにしておくのは非常にもっ

デスクワークやスマホの画面をずっと見ていると、気付いた時には「首や肩がパンパン…」「目が奥の方からズキズキ重い…」なんてこと、ありませんか？ 忙しい毎日の中で疲れが溜まっているけれど、*「まとまった時間をとってケアに行く

こんにちは！一鶴整骨院です。 「最近、腰が重い…」「昔より歩幅が狭くなった気がする…」 そのお悩み、実は「股関節（こかんせつ）」の硬さが原因かもしれません。 股関節は体の中で最も大きな関節であり、日常のあらゆる動きを支え

こんにちは！一鶴整骨院です。 「寝ても疲れが取れない…」 「パソコンの見すぎで目が奥からズキズキする…」 「常に頭が重だるい…」 そんな自律神経の乱れや「脳の疲れ」を感じていませんか？ 当院では、頭部の筋肉をじんわりと解

ご覧いただきありがとうございます 下松市　下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 ゴルフの練習中やスイングの瞬間、「肘の内側がピキッと痛む…」ということはありませんか？ それはもしかすると、通称

ご覧いただきありがとうございます 下松市　下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 こんな症状ありませんか？ ​〇走り始めにスネの内側がズキズキする ​〇押すと響くような痛みがある ​〇練習量が増

ご覧いただきありがとうございます 下松市　下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 1. 腸腰筋（ちょうようきん）とは？ お腹の奥にあり、背骨と足の付け根をつなぐ**「インナーマッスル」**です。

ご覧いただきありがとうございます！ 下松市　下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 ●野球に多い「肩・肘」の痛み ​投球動作は、全身の力を指先に伝える激しい動きです。 ​肩の痛み： インナーマッ

​ご覧いただきありがとうございます 下松市　下松駅北口近くにある「一鶴整骨院（いっかくせいこついん）」です🤗 1. ゴルファーの悩み ​2. なぜゴルファーに「楽トレ」なのか？ ​3. 「楽トレ」のメリット ​ 「次のラ